よくダイエットで…

夜6時以降食べないとか

スクワット20回、毎日とか

朝バナナとか、

色々ありますが、

ムリダカラーーーー。

2週間とかまでならなんとか頑張れるかも

しれない。

でも苦労した分 体重が減っていなかったら？

私はその方法がやせないとみなし

苦労した分

太る！！！笑

例えば2週間頑張って成果が出なかったら

3ヶ月くらい ダラダラする。

体重気にせず どんどん食べる

カツ丼 寿司 ラーメン

時にはラーメンに炒飯、餃子つけますわ。

そしてその3ヶ月が過ぎて後悔。

そしてなんらかのダイエット。

失敗。

永遠のループ。

きっと大病するまで、ずっとこうなんだろうなと思います。

よく痩せたらこの服着るとか

モデルの◯◯さんみたいになりたい、

待ち受けにしておく

とか目標設定しますよね。

私も何度もやりました。

痩せたら旦那にタバコ辞めてもらうとか。笑

でも 目標設定すると

早く結果出したくなっちゃうんですよ。

まだ 痩せない…

まだ 痩せない、こんなに頑張ってるのに

まだ… え？増えた？ また増えた？

もうムリじゃね？

だいたい◯◯になんてなれないよ、ってね。

どんだけ意思が弱い人間なのでしょうね。

こんな私に痩せられるはずが無いのです…

大きな口開けて

口いっぱいに食べ物を入れるのが何より

好きなんです

炊きたてのご飯が大好きなのです。

今日は少し減っていたけど

こんなんで喜んでいる方がおかしい。

だって増えた５キロのうちのマイナス0.8

どうせ戻るに決まってる。

今日も私は自分の食欲を満たしますよ…

三度の飯より炊きたてのご飯が大好き

160センチ62.3キロのデブより