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新年の目標は決めない
またまたデブです。 食前にサラダは食べる習慣をつけてますが、 正月は動かない(自由に動けない)上に 食べさせられるし(拒否権なし) 太るよね 太ったわ。 目標決めると また焦ったりするのでマイペースで健康維持。 出来る日もあれば できない日もあるよ。 とにかく諦めない事、 これだけ守ります。 来年... 続きをみる
痩せられないのブログ記事
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怖い数字が出ましたよ
いつもやりたいなぁ〜と思っていた モールの片隅にある筋肉量などを 測ってくれる機械。 ササッと測ってきたら まあ怖い、怖い 重度の肥満て…… 筋肉量も低い〜 やっぱりね、予想通りだけど。 まぁまぁショックだよね。 推定骨量 2.20キロ 水分量 26.95キロ 筋肉量 ... 続きをみる
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卑屈になってる場合ではない
桂枝茯苓丸のおかげなのか、 ただ、月の物が終わったからなのか 前向きな思考に変わってきました。 朝もスパッと起きられる。 手違いで昨日と今日の2日間ケーキやらチキンやら、食べまくり。 やはり太りましたよ でも明日から年越しまでが勝負かと 気持ちを切り替えられる ようになりました。 最近笑顔にもなれ... 続きをみる
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面白いくらい太る
もう何やっても太る 食べても 食べなくても 結局太る 呪われてるのかな、 いっそ原因が呪われてるであって欲しい。 三度の飯が好き 160センチ63キロのキモいデブより
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私は食べたい、食欲の塊
私は食べたい、 モリモリ食べたいんです(＞人＜;) 以前に夕飯食べないダイエット？ をしました。 1週間で２キロくらい落ちました。 その週末 まぁドガ食い。 止まらない、止まらない。 体重V字回復…登り方が半端なく 結果的に１キロ太ったよね。 どんだけ食に貪欲なのだろう 情けなくなっ... 続きをみる
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