今日は

63キロ戻ってました…

なんだったのでしょう。

答えは多分 月一のアレが昨日来たから。

むくみ？なのでしょうか？？

やめてほしい〜

ここ数ヶ月

イライラがカウントダウンのように

日増しに多くなり

1,2,3,…５ … １０ーーーー！！！！

ドッカン！！大爆発っ！！

止められない！止められなくて夕方になると泣きたくなる。

それがピーク。

次の日、良かった…少し落ち着いてる

そう思うと 赤いお知らせが。

ここで色んな方が見てくれてると思うのですが

ここだけはわかってほしい。

イライラしたくないんです。

怒りたくないんです。

でも止まらない。

だから泣けてくる。

女性ホルモンって恐ろしいですね。

自分で自分を止められないのだから

恐怖でしかないです。

PMS

克服したいです。

若い時ひどかった、しかし1人目、2人目出産後は落ち着いてたのです。

ここ最近酷さが増してます。

なのでルイボスティー(最近サボって飲んでなかった)

や

桂枝茯苓丸に 望みを込めて

穏やかに過ごしたいです。

PMSはホルモンバランスの乱れ、

つまり急激に太ったのもホルモンのせい？(にしたい)

私だって痩せるのを諦めたわけじゃない

気持ちはね？

三度の飯よりお菓子が大好き

160センチ63キロの醜いブタより

嘘でしょ？

また太りました。

63.8キロでした…

やばい、 過去最高が見えてきてる

こう見えて去年の秋は

57キロでした… なんだか泣きたくなってきました。

7キロ増えてんじゃん

もう呪いですか？

病気ですか？

今日の食事も

写真撮って

アプリに入れて

無料チケットあったので

栄養士さんにみてもらい

バランス良いですね！とコメントもらったのになぜ？！

間食もきちんと報告したんですよ？！

太る要素ある？？

今日もワンオペ育児で動いてたし

……

………

とまぁ言い訳ばかり。

ワンオペ育児って言ったって

車移動で

しまじろうコンサート見に行ったから

ほぼ椅子の上。

夕方近くのスーパーに歩いて行ったくらい。

食事もバランスよくとってるけど

子どもの残したおにぎりとか

ちょっとしたおかずとか

食べてるんだよね……

だってもったいない。

というより食べたい。

貴方の胃袋はゴミ処理じゃないんだから

って言葉をネットで見かけたけど…

捨てられる？

食材バッと捨てられる？？

この前夕飯の残り捨てたら

子どもに もったいない〜と言われた

(子どもは完食、 作りすぎたのを捨てた)

まぁ、全部言い訳ですよね、

最初から残すのを見越して

自分の分用意すれば良いのに

だって好きなもの食べたいんじゃ！！！

自分の分食べたいんジャーーーーーー！！！

クソわがままだな。

大人しく太り続ければいいんだ、私なんて。

三度の飯より唐揚げが好き

160センチ63.8キロの肉の塊より

どうにか薬に頼ろうと思って

防風通聖散を飲みました。

防風通聖散を飲んで1か月…

1キロ太りました。

元々便秘ではないし、お腹周りだけ太っている訳でもない。

私の体型 足が極太なんです。

母は胸でかくて足が太い体型、

私は足の太さしか遺伝しなかった…

おっぱい全然ないし

防風通聖散でお腹だけ緩くなって

トイレ掃除の回数だけ増えました

ネットで漢方の診断をしたら

瘀血 と出ました(血の巡りが悪い)

たしかに 足はセルライトだらけだし

生理の時には固まりがよくでる

何なら婦人病にも効くらしいので

桂枝茯苓丸 というのを飲んでみます。

今は飲んで3日目ですが、

お腹は緩くならないので

快適

ほかに害はないので

飲み続けてみます

食べたいただのブタより